منتدى الهداية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الهداية


 
البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  أحدث الصورأحدث الصور  دخولدخول  الرئيسيةالرئيسية  

منتدى الهداية :: منتديات الأسرة المسلمة :: مطبخ الأسرة المسلمة
 

 التبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud
عضو نشيط
عضو نشيط
mahmoud


ذكر عدد الرسائل : 127
العمر : 39
مكان السكن : PORT SAID
تاريخ التسجيل : 29/03/2007

التبولة Empty
مُساهمةموضوع: التبولة   التبولة Icon_minitime2007-04-04, 8:00 am
تقطع الخس تقطيعا ناعما ونترك الورقات الصغيرة جانبا
لنأكلها مع التبولة لاحقا

ومن ثم تقطع البقدونس ايضا تقطيعا ناعما

الطماطم تقطع قطع صغيرة

وكذلك البصل الأخضر ويمكن اضافة ورقات نعنعة

نخلطها جيدا ويضاف اليها البرغل بعد نقعه قليلا بالماء

ومن ثم نضيف الملح والزيت والحامض (الليمون) حسب الرغبة

( صحة وعافية )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الهداية :: منتديات الأسرة المسلمة :: مطبخ الأسرة المسلمة-
انتقل الى: